Qu’est-ce que le Coaching ?

Avant tout un Accompagnement….

Le coaching est un accompagnement personnalisé destiné à vous aider à atteindre un ou des objectifs personnels et/ou professionnels. Votre objectif, nous le définirons ensemble au démarrage des séances, quitte bien sûr à l’affiner ou le modifier au fil du travail. Je suis là pour vous accompagner et vous guider pendant tout le processus.

A la différence d’une thérapie, qui implique un travail sur le long terme, un coaching est une démarche qui vous permettra, en 5 à 10 séances en moyenne, de trouver vos réponses à des questionnements, de lever d’éventuels blocages liés à un changement. C’est une démarche qui vous permettra de gagner en confiance et en efficacité pour l’objectif que vous vous êtes fixé.

Nous sommes, à plusieurs moments de nos vies, « invités » plus ou moins brutalement à changer, à s’adapter. D’où la nécessité de trouver un ancrage. Se connaître, s’accepter,  s’aimer pour être en lien avec son environnement et soi-même.

bien-être dans les landes

Pourquoi un Coaching ?

Un coaching peut être le moyen, de voir les choses autrement, de sortir du labyrinthe, ou très pragmatiquement de mener à bien un projet personnel ou professionnel.

Franchir un cap, gérer un changement, prendre une décision (professionelle ou personnelle), préparer un entretien… Autant de situation pour lesquelles vous avez peut-être l’impression de tourner en rond ? Vous devez enclencher quelque chose sans vraiment trop savoir quoi ou comment ?

Vous avez peut-être juste besoin de vous arrêter, de regarder et de décider. Vos ressources sont probablement là, évidentes, mais vous ne les identifiez pas.

Un coaching peut vous aider, par une approche interactive et personnalisée, à y voir plus clair dans votre fonctionnement, vos enjeux, vos relations interpersonnelles pour vous reconnecter à ce qui est important pour vous.

Pour (re)trouver confiance, vous positionner et être véritablement acteur de votre propre vie.

Découvrez quel type de coaching est fait pour vous en visitant la page « Prestations »

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